(Download) "Nerd Fitness" by Loredana De Michelis ~ Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Nerd Fitness
• Author : Loredana De Michelis
• Release Date : January 18, 2018
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Young Adult,Social Studies,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 11088 KB

Description

Passate la maggior parte del vostro tempo seduti al computer, immersi nei mondi immaginari dei videogame, persi nei mille rivoli della programmazione, seguendo il filo immaginario che conduce attraverso il labirinto della Rete? Riuscite a essere social solo attraverso i media? Il solo pensiero di praticare uno sport vi spossa oltremisura? 
Non c'è problema: finalmente qualcuno ha pensato a voi. Poche semplici mosse vi faranno conquistare un bonus-vita e potrete rientrare nelle "misure" del mondo reale. 
Armatevi di pazienza e affidatevi al principio del minimo sforzo/massimo rendimento: se riuscirete a modificare le vostre abitudini anche solo dell'1%, comincerete a notare dei miglioramenti, duraturi e soprattutto positivi. 
Basta quindi con le diete assurde, dimenticate le infernali sessioni di allenamento: tutto quello che vi serve è la tenacia del videogamer. Applicatevi alla vostra vita come fareste con il vostro videogame preferito e ben presto salirete di livello. Giorno dopo giorno, un piccolo passo alla volta, scoprirete che l'impossibile è, invece, possibile.

PDF Books "Nerd Fitness" Online ePub Kindle